الرئيسية / أرشيف الوسم : الشاي الاخضر

أرشيف الوسم : الشاي الاخضر

افضل المشروبات التي تعمل علي حرق الدهون

قاعده عامه يجب علينا شرب اثنين لتر من الماء يوميا ، على عكس المشروبات الاخرى و يعتبر جوز الهند مشروب يحتوي على سعرات حرارية منخفضه وغنية في السوارد والتي التي تساعد الجهاز العصبي . افضل المشروبات التي تعمل علي حرق الدهون   يوجد الكثير من الناس يبحثون عن طرق سهله …

أكمل القراءة »

فوائد القهوة لانقاص الوزن بدون تعب

فوائد القهوة تعزز عملية التمثيل الغذائي ، المسؤولة عن حرق الدهون وزيادة مستويات الطاقة، وقد أظهرت الدراسات ان كلما زاد التمثيل الغذائي زادت حرق السعرات الحرارية . فوائد القهوة لانقاص الوزن بدون تعب       وقد اكتشف العلماء أن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة مثل البوليفينول ،بفضل مضادات الأكسدة، …

أكمل القراءة »