قدّمت الشيف سالي فؤاد، مقدمة برنامج «حلو حادق» على قناة «سي بي سي سفرة»، (ريجيم) سريعا أطلقت عليه «السحري»، حيث يساعد على إنقاص الوزن خلال 3 أيام فقط. وأكدت «فؤاد» أن هذا الريجيم صحي ويحافظ على الكتلة العضلية للجسم ولكنه غير مناسب لأي شخص يعاني من أمراض مزمنة، كما أنه …

أكمل القراءة »

رجيم الليمون لإنقاص ٤ كيلو في الأسبوع و ١١ كيلو في الشهر

النظام الغذائي لليمون يساعد على فقدان الوزن في أسبوع  , و الليمون له تأثيرات مذهلة في فقدان الوزن ، لذلك إذا كنت ترغب في زيادة الحيوية والقضاء على السموم والتخلص من الوزن الزائد فعليك متابعه قراءة هذه المقاله للتعرف على هذا الرجيم الرائع الذي يعطيكم النتائج التي تتمنوها بأسهل الطرق …

أكمل القراءة »

أسعار العملات والذهب مقابل الليرة التركية اليوم

أسعار العملات  مقابل مقابل الليرة التركية ?22-03-2018?? كل 1 ?? دولار =3.90 كل 1 ?? يورو = 4.83 كل 1 ?? جنيه الإسترليني = 5.53 الليرة السورية ?? كل 1 ليرة تركي = 120 الدينار العراقي ?? كل 1 ليرة تركي = 303 ?أسعار مبيع غرام الذهب عيار 14 : 97.7 عيار 18 : 125.58 عيار 21 : 146.55 عيار 22 : …

أكمل القراءة »

خدعة بسيطة للتخلص من بق الفراش

ماهي حشرة بق الفراش ؟ بق الفراش هو حشرةٌ صغيرةٌ بنيّة اللون مُسطّحة، وينشط البقُّ ليلاً، ويختبئ نهاراً  ، ويتغذّى على امتصاص الدم خاصةً دم الإنسان ويُعدُّ من أكثر الحشرات قدرةً على التأقلم والتواجد في المُحيط الذي يعيش فيه الإنسان، ويتواجد في الفراش، وفي الأسرّة قليلة التّهوية، وأسرّة الفنادق، وفي المناطق …

أكمل القراءة »

نقص الوزن بدون رجيم بأسهل الطرق

كثير من الناس يحاولون انقاص وزنهم، ويمكننا أن نجد أن أولئك يتبعون الطرق الخاطئة لانقاص الوزن بسرعة، أقراص التخسيس والصيام لفترة طويلة كل هذه الطرق غير صحية وتسبب مشاكل صحية، وهذا هو السبب اخترينا أفضل الطرق والوسائل التي يمكن أن تفقد الوزن بشكل صحي وسريع نسبيا، وقبل تجربة أي طريقة، …

أكمل القراءة »

وصفات تخسيس الجسم بشكل طبيعي

مع انتشار السمنة والمشاكل المرتبطة بأمراض زيادة الوزن، وكثير من الناس والرجال والنساء يقوموا بأتباع وصفات رجيم مع النظام الغذائي بشكل مختلف، بما في ذلك الوصفات التي ليست مناسبة لكثير من الناس،. سوف نتعلم في هذه المقالة مجموعة من الوصفات وبرامج الطعام التي يمكن عملها في المنزل ويمكن أن تعطي …

أكمل القراءة »

نظام رجيم سريع المفعول لانقاص 5كيلو في اسبوع

نحن جميعا نبحث عن اللياقة البدنية والتخلص من السمنة، وقد حاول العديد منا اتباع أنواع مختلفة من النظام الغذائي، قد لا تكون صحية أو طويلة الأجل، وبعض الناس يشعرون بالملل من اتباع النظام الغذائي لأنهم لا يصلون إلى الوزن المطلوب بسرعة، لذلك نقدم اليكم نظام غذائي يساعد علي فقدان5 كيلو …

أكمل القراءة »

رجيم صحي لأنقاص الوزن خلال7 ايام

العديد من برامج النظام الغذائي فعالة وآمنة، وهذه البرامج لا يؤثر على صحة الجسم، لأنه يضمن جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يسبب نقص في الحديد ، لذلك، اتباع نظام غذائي صحي أمن يقلل الوزن حوالي7 كجم وذلك لمدة أسبوع باتباع التغذية المتكاملة للفيتامينات والمغذيات، دون زيادة كمية الطعام …

أكمل القراءة »

نظام رجيم صحى للحامل مفيد نصائح وإرشادات هامة في فترة الحمل

نظام رجيم صحى للحامل

نظام رجيم صحى للحامل ، أثناء الحمل فإن جسم المرأة الحامل يحتاج إلى مجموعة كبيرة ومختلفة من العناصر الغذائية حيث أن الجنين يتغذى على هذه الطعام وليست الأم وحدها، زيادة الوزن أثناء فترة الحمل يشكل هاجساً مزعجاً للعديد من النساء الحوامل . أثناء الشهور الأولى من فترة الحمل فإن زيادة …

أكمل القراءة »

نصائح لمرضى السكري هامة ومعرفة أنواع الطعام الهامة للجسم .. تعرف عليها

نصائح لمرضى السكري

نصائح لمرضى السكري ، يعتبر مرض السكر من الأمراض المزمنة المنتشرة في هذا العصر بين العديد من الناس، ويعود سبب هذا المرض إلى ضعف عضو البنكرياس وعدم قدرته عل إنتاج الأنسولين بشكل جيد، حيث يعتبر الأنسولين هو العنصر المسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم. وينقسم مرض السكري إلى نوعين …

أكمل القراءة »